秋冬季节，空气干燥，东说念主们容易出现咳嗽、喉咙干痒等问题，这技巧就需要一碗暖和的养肺汤来滋养身心。今天给人人共享一款简单易作念的养肺汤——银耳雪梨枸杞汤。这款汤不仅滋味清甜可口，还能灵验润肺止咳，是家庭平常保健的好聘任。 ### **所需食材** - 银耳 1朵 - 雪梨 2个 - 枸杞 适量 - 冰糖 适量（字据个东说念主口味相易） - 净水 适量 ### **制作措施** 1. **准备材料**：将银耳提前用温水泡发，大致需要2小时支配。泡发后去掉根部硬的部分，撕成小块备用；雪梨洗净后去